وبلاگ ورزش و سلامتی

وبلاگی تخصصی در زمینه سلامتی و تناسب اندام می باشد

وبلاگ ورزش و سلامتی

وبلاگی تخصصی در زمینه سلامتی و تناسب اندام می باشد

بست استایل وبلاگیست در زمینه ورزش و سلامتی و تناسب اندام مناسب همراه با ورزشهای ساده می باشد

بایگانی
  • ۰
  • ۰

تپش‌ قلب‌ یکی از علائم تندی ضربان قلب است.

 

ضربان تند قلب به ضربانی گفته می شود که سریع تر از حد طبیعی بتپد. ضربان قلب طبیعی بین شصت تا صد ضربه در دقیقه است. تندی ضربان قلب، به سرعتی بالاتر از صد تپش در دقیقه اطلاق می شود.


 

تند شدن‌ غیرطبیعیی ضربان‌ قلب‌ عبارت‌ است‌ از تندی ضربان‌ قلب‌ به‌ نحویی که‌ قلب‌ بسیار سریع‌تر از حالت‌ طبیعی می‌زند بدون‌ این‌ که‌ فرد فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری زیادی داشته‌ باشد. این‌ تندیی ضربان‌ قلب‌ بین‌ 150 تا 300 ضربان‌ در دقیقه‌ است‌. فردی که‌ بیماریی قلبی ندارد ممکن‌ است‌ با ورزش‌ ضربان‌ قلب‌ را به‌ 160 بار دقیقه‌ یا بیشتر برساند که‌ البته‌ این‌ طبیعی است‌ و مشکلی محسوب‌ نمی شود. انواع‌ تند شدن‌ غیرطبیعی ضربان‌ قلب‌ عبارتند از فیبریلاسیون‌ دهلیزی ، تند ضربانی سینوسی، تند ضربانی فوق‌ بطنی، و تند ضربانی بطنی.

 

در یک فرد مبتلا به تاکی‌کاردی بطنی مجموعه‌ای از انقباضات بطنی از نقطه‌ای در درون بطن‌ها منشا می‌گیرند و ضربان قلب از ۱۰۰ ضربان در دقیقه به ۲۵۰ ضربان در دقیقه افزایش می‌یابد. نگرانی اصلی ناشی از این نوع تاکی‌کاردی قلبی این است که این نوع آریتمی ممکن است با پمپاژ خون توسط قلب تداخل کند. در این حالت فرد به سرگیجه و سنکوپ دچار می‌گردد. تاکی‌کاردی بطنی ممکن است بدون هیچگونه هشداری به فیبریلاسیون بطنی ‌تبدیل گردد که یک بیماری کشنده است.

 

 

ضربان قلب طبیعی بین شصت تا صد ضربه در دقیقه است.

 

علایم‌ شایع‌ تند شدن‌ ضربان‌ قلب‌:

♦️ تپش‌ قلب‌. نبض‌ بین‌ 180-100 بار در دقیقه‌ می زند که‌ بسیار سریع‌تر از حالت‌ طبیعی است‌.

♦️ غش‌ کردن‌ یا احساس‌ نزدیک‌ بودن‌ مرگ‌

♦️ درد قفسه‌ سینه‌

♦️ سرفه‌ ناخودآگاه‌

♦️ تنگی نفس‌

 

دلایل تندی ضربان قلب:

♦️ عفونت ریوی مثل سینه پهلو یا ذات الریه

♦️ عفونت خونی که می تواند منجر به تب شود.

♦️ کم خونی

♦️ پایین بودن فشار خون

♦️ کم آبی بدن

♦️ مصرف الکل یا مواد کافئین دار مثل قهوه

♦️ داروهای ضد اشتها

♦️ اختلالات غده تیروئید

♦️ اختلالات قلبی مثل بی نظمی ضربان قلب (آریتمی)


پیشگیری از تندی ضربان قلب:

♦️ سیگار نکشید.

♦️ حتی‌المقدور استرس‌ زندگی خود را کم‌ کنید.

♦️ از دکونژستان‌ها؛ داروهایی کم‌کننده‌ اشتها؛ قهوه‌ زیاد؛ کولا و سایر محرک‌ها با یا بدون‌ کافئین‌؛ و آمفتامین‌ها پرهیز کنید.

 

در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟

اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان‌ دچار یک‌ حمله‌ تند ضربانی‌ نامنظم‌ قلب‌ شده‌اید که‌ در عرض‌ 5-4 دقیقه‌ برطرف‌ نشده‌ است‌.

اگر تنگی‌ نفس‌ رخ‌ دهد.

اگر درد قفسه‌ سینه‌ به‌ وجود آید.

 

 پایین بودن فشار خون یکی از دلایل تندی ضربان قلب می باشد.

 

درمان‌ تندی ضربان قلب:

بررسی‌های‌ تشخیصی‌ ممکن‌ است‌ شامل‌ نوار قلب‌، و استفاده‌ از دستگاه‌ هولتر (نوار قلب‌ 24 ساعته‌) باشند.

بستری‌ کردن‌ بیمار، در صورتی‌ که‌ حمله‌ تندضربانی‌، علی‌رغم‌ درمان‌، ادامه‌ یابد.

ندرتاً استفاده‌ از شوک‌ الکتریکی‌ کنترل‌ شده‌

 

گاهی‌ با اقدامات‌ زیر می‌توان‌ ضربان‌ قلب‌ را کاهش‌ داد:

نگاه‌ داشتن‌ نفس‌ به‌طور کوتاه‌مدت‌

نیشگون‌ گرفتن‌ از پوست‌ بازو به‌ قدری‌ که‌ باعث‌ درد شود.

زدن‌ آب‌ سرد به‌ صورت‌، فرو بردن‌ سر در آب‌ سرد به‌ مدت‌ کوتاه‌، یا دوش‌ سرد به‌طوری‌ که‌ آب‌ سرد روی‌ سر بریزد.

در بینی‌ و دهان‌ خود را بگیرید و سعی‌ کنید به‌ ملایمت‌ هوا را از بینی‌ خارج‌ کنید به‌طوری‌ که‌ احساس‌ کنید پرده‌های‌ گوش‌ به‌ سمت‌ بیرون‌ حرکت‌ می‌کنند.

ناحیه‌ کاروتید گردن‌ را ماساژ دهید، البته‌ منوط‌ به‌ این‌ که‌ روش‌ انجام‌ بدون‌ خطر این‌ تکنیک‌ را فرا گرفته‌ باشید ( از پزشک‌ یا سایر پرسنل‌ پزشکی‌ در این‌ زمینه‌ کمک‌ بخواهید).

 

داروهایی که ممکن است توسط پزشک تجویز شود:

- بازدارنده های ACE: این داروها به باز کردن و گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند. فشارخون تان را پایین آورده و جریان خون را به کلیه ها و سراسر بدن تنظیم می کند.


- داروهای ضد اضطراب: اگر بالا رفتن ضربان قلب تان به خاطر اضطراب باشد، پزشک ممکن است داروهای ضد اضطراب برای شما تجویز کند. این داروها به آرام کردن شما کمک می کند. این داروها را حتما باید در صورت احساس اضطراب مصرف کنید. اگر این داروها علائم شما را تخفیف نداد، حتما موضوع را با پزشک تان در میان بگذارید.


- داروهای Beta- blocker: این داروها برای کاهش ضربان قلب و تقویت گردش خون در سراسر بدن مورد استفاده قرار می گیرند. در صورت نامنظم بودن ضربان قلب یا بالا رفتن فشارخون این دارو برای شما تجویز می شود.


- بلاکرهای شبکه ای کلسیم: این داروها برای درمان دردهای سینه، فشار خون بالا یا نامنظم بودن ضربان قلب تجویز می شود. این داروها ضربان قلب را کند می کنند.

برای مطالعه مقالات ورزشی به وبلاگ استرانگ ماسل مراجعه نمائید. 

  • ۹۷/۰۸/۱۹
  • آرش عطشانی

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

نظر دادن تنها برای اعضای بیان ممکن است.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.